Занятия Йогой и йогатерапия в Твери

   В Центре «Гармония» Йога практикуется в двух вариантах: класс Йоги для относительно здоровых людей и Йогатерапия для людей, имеющих серьезные хронические заболевания.

 

   Йогатерапия - это надёжный, проверенный тысячелетиями метод постепенного исцеления без лекарств. Обучение индивидуально подобранным асанам и специальным упражнениям, а так же естественным методикам очищения всех основных органов  и систем. Практика йоги способствует профилактике заболеваний, облегчению состояния при сложных и плохо поддающихся болезней, таких как остеохондроз, бронхиальная астма, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, болезни мочеполовой сферы, синдром хронической усталости и многих других заболеваний.

 

  На наших занятиях йогой преподаются простые и доступные для выполнения упражнения. Но тем не менее правильное сочетание движений и дыхания дают эффект, который вы сразу сможете почувствовать!

 

  Йога применима для человека любой нации и вероисповедания. Асаны обеспечивают здоровье и душевное равновесие, а их регулярное выполнение помогает предотвращать и лечить многие распространенные заболевания.

  В нашем центре постоянно работают несколько групп Йоги, занятия подходят для людей любого возраста и разной физической подготовки. Возможны индивидуальные занятия для желающих.

   Занятия Йогой проводятся в малых группах (5-7 человек), что обеспечивает индивидуальный подход к каждому человеку. Перед первым посещением мы рекомендуем Вам получить врачебную консультацию в нашем центре: врач после беседы поможет подобрать группу йоги, наиболее соответствующую Вашему уровню подготовки, даст рекомендации по выполнению упражнений для устранения проблем со здоровьем.